সৌন্দর্য ধরে রাখার রহস্য জানালেন আলিয়া
০৯/০৮/২০২১ | ঃ
বিনােদন ডেস্ক : বলিউডের ২৮ বছরের অভিনেত্রী আলিয়া ভাট ফিট থাকতে মেনে চলেন কয়েকটি পদ্ধতি। নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করেন তিনি। সম্প্রতি এই বলিউড তারকা তার সৌন্দর্য ধরে রাখার অন্যতম রহস্যের কথা জানিয়েছেন।
আলিয়া ভাটের প্রশিক্ষক সম্প্রতি তার ইনস্টাগ্রামে, অভিনেত্রীর একটি ছবি শেয়ার করেছেন যেখানে তাকে অর্ধা মৎস্যেন্দ্রাসনে যোগব্যায়াম করতে দেখা গিয়েছে।
নিয়মিত যোগব্যায়াম করতে ভালবাসেন আলিয়া। তার সামাজিক মাধ্যম দেখলে বোঝা যাবে যে তিনি নিয়মিত যোগ করেন।
বলিউডের ফিটনেস সেলেবদের অন্যতম রহস্য পাইলেটস ব্যায়াম। আলিয়াও নিয়মিত এই ব্যায়াম করেন।
জয় পরাজয় আরো খবর
- দশ নয়, আগামী আইপিএল হবে ৮ দলের, ইঙ্গিত ভারতীয় বোর্ডের
- ২৪ মে থেকে সারাদেশে নৌযান চালুর দাবি মালিকদের
- কক্সবাজারের উখিয়ায় রোহিঙ্গা ক্যাম্পে গোলাগুলি, আরসা কমান্ডার নিহত
- তামিমকে মিরাজ, বল আমার হাতে দেন, ম্যাচটা ঘুরিয়ে দেই
- এশিয়া কাপে ছয় আম্পায়ারের তিনজনই বাংলাদেশি
- মীনা বশির আর নেই (ভিডিও)
- গরিবের জন্য কাজের আহ্বানে শেষ আইপিইউ সম্মেলন
- কাতার বিশ্বকাপ: কে কোন গ্রুপে
- আইজি বললেন – পুলিশ অফিসার হত্যায় জামায়াতের সংশ্লিষ্টতা পাওয়া গেছে
- সংবাদ সম্মেলনে মন্ত্রী – খুলে যাচ্ছে শ্রমবাজার, কম খরচে সৌদি আরব
- ঢাকার দক্ষিণখানে পুলিশঘেরা নব্য জেএমবির আস্তানা
- ঘুষ নেওয়ার অভিযোগে মার্কিন নৌ-কর্মকর্তার জেল
- আর বলবে না, বুবু চলো একসঙ্গে থেরাপি দিয়ে আসি
- চ্যাম্পিয়ন্স লিগের শেষ ষোলতে আর্সেনাল
- মাশরাফিদের ব্যাটিং কন্ডিশনিং ক্যাাম্প ৮ র্ফেরুয়ারী চট্টগ্রামে শুরু হবে
- শেয়ারবাজারে পতন
- ফেব্রুয়ারিতে দেশে রেমিট্যান্স এসেছে ১৫ হাজার ১৩৮ কোটি টাকা
- শ্রীলঙ্কায় যাওয়ার ১৫ দিন আগে ক্রিকেটারদের কোভিড-১৯ পরীক্ষা করাবে বিসিবি
- ভারতে সড়ক দুর্ঘটনায় ৪ হকি খেলোয়াড় নিহত
- জেদ্দায় বাংলাদেশি আলেমদের নিয়ে সেমিনার
সর্বশেষ সংবাদ
- ‘মা’ হচ্ছেন জয়া আহসান!
- রাজধানীর বনানীতে চলন্ত বাসে আগুন, নিয়ন্ত্রণে ২ ইউনিট
- সিরিজের প্রথম টি-টোয়েন্টি ম্যাচে রােববার বাংলাদেশ-ভারত মুখোমুখি
- আবারও ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে লেস্টার সিটি
- বাংলাদেশ-ভারত সিরিজ সরাসরি সম্প্রচার করবে টি-স্পোর্টস
- লা লিগায় রিয়াল মাদ্রিদের কষ্টের জয়
- ভারতের বিরুদ্ধে বিশ্বকাপের প্রস্তুতি ভালোভাবে সেরে নিতে চাই: নিগার সুলতানা
- ভারতের বিশ্বকাপ দলে সুযোগ না পেলে শুভমান গিল হতাশ হবেন না
- চিত্রনায়ক জায়েদ খানের সদস্যপদ ফিরিয়ে দেবেন ডিপজল
- জাতি হিসেবে আমাদের কোনো ধর্মীয় পরিচয় ছিল না, এখন হচ্ছে: বিদ্যা সিনহা মিম
- টানা তাপদাহে পুড়ছে দেশ, ভেঙেছে ৭৬ বছরের রেকর্ড
- খালেদা জিয়ার সঙ্গে মির্জা ফখরুলের ঘণ্টাব্যাপী বৈঠক
- দলের সিদ্ধান্ত অমান্য করায় বিএনপির ৭৫ নেতাকে বহিষ্কার
- জাতীয় পার্টিতে মানুষের আস্থা নেই, ভবিষ্যৎ অন্ধকার: ফিরোজ রশীদ
- বাংলাদেশ ও থাইল্যান্ডের মধ্যে বিভিন্ন ক্ষেত্রে সহযোগিতা বাড়ানোর সুযোগ রয়েছে : প্রধানমন্ত্রী
- নারী এশিয়া কাপে আম্পায়ারিং করবেন সাথিরা জাকির জেসি
- ২০১৬ থেকে আইপিএলে চেন্নাই সুপার কিংসে খেলার স্বপ্ন দেখতেন মুস্তাফিজ
- ক্রিকেটে ইতিহাস লিখে ফেললো ছোট্ট দ্বীপদেশ ভানুয়াতু
- ওয়েস্ট ইন্ডিজ ক্রিকেটাররা নেপাল সফরে গিয়ে বিপাকে, আইসিসিতে অভিযোগ
- বাংলাদেশে চিকিৎসা সুবিধায় থাইল্যান্ডের বিনিয়োগ চান প্রধানমন্ত্রী
সাক্ষাতকার
‘চাকরি নিয়ে বসে আছি, ভালো কর্মী দিন’ |
সিনহা সাহেব বহুবার শপথ ভঙ্গ করেছেন : বিচারপতি শামসুদ্দিন |
|
|
|
|
|
|
|
adv
সব জেলার খবর
মুক্তমত
জাসদ পরিবেশিত শেখ কামালের সেই ব্যাংক ডাকাতির কল্পকাহিনী |
আর্কাইভ
মিডিয়া
বাসায় ঢুকে সাংবাদিককে মারধর, তিনজন আটক |
দৈনিক আজকের কাগজ সম্পাদক কাজী শাহেদ আহমেদ মারা গেছেন |
|
|
|
|
|
|
|