ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কম্পিউটার গেমস
কম্পিউটার গেমস টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে তুলনামূলকভাবে ভালো সহায়তা করে। তবে সব কম্পিউটার গেমস নয়, শরীর খেলানোর মতো গেমস। সাম্প্রতিক এক গবেষণার ফলাফলে এমন আভাস পাওয়া গেছে বলে একদল চিকিৎসাবিষয়ক গবেষকের দাবি।
সম্প্রতি নিনটেনডো নামের একটি প্রতিষ্ঠান বাজারে নিয়ে এসেছে বিশেষ ধরনের কম্পিউটার গেমস। আজ মঙ্গলবার বিবিসির খবরে জানানো হয়, পশ্চিম জার্মানির সেন্টার ফর ডায়াবেটিস অ্যান্ড হেলথের অধ্যাপক স্টিফেন মার্টিন ও তাঁর সহকর্মীরা গবেষণার মাধ্যমে আবিষ্কার করেছেন, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শারীরিকভাবে সচল রাখতে কম্পিউটার গেমস বিকল্প পথ হতে পারে।
গবেষকদের মতে, নিয়মিত সক্রিয় কম্পিউটার গেমস খেলার মাধ্যমে টাইপ-২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
গবেষকেরা ২২০ জন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে অর্ধেক রোগীকে তিন মাসের জন্য নিয়মিত আধা ঘণ্টা করে উই ফিট প্লাস নামের বিশেষভাবে তৈরি কম্পিউটার গেমস খেলতে দেন। শারীরিক সুস্থতা ধরে রাখার বেলায় এ গেমস সহায়ক বলে গবেষকদের দাবি।
ফলাফলে দেখা যায়, অন্য ডায়াবেটিসের রোগীদের তুলনায় উই ফিট প্লাস ব্যবহারকারী ডায়াবেটিসের রোগীদের ওজনই শুধু কমেনি, রক্তে শর্করার মাত্রাও অনেক কমে গেছে। গবেষণার বাকি অর্ধেক ডায়াবেটিসের রোগীদের উই খেলতে দিলে দেখা যায় তাঁরাও একই উপকার পেয়েছেন।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরচর্চা যেভাবেই করা হোক না কেন, তা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে কিছু শারীরিক কর্মকাণ্ড অন্যান্য কসরতের চেয়ে ভালো ফল বয়ে আনতে পারে। বিশেষ করে ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য সক্রিয় থাকা খুব জরুরি। এটি তাঁদের শরীরের ইনসুলিনের মাত্রাকে ঠিক রাখে এবং তাঁদের সুস্থ ও স্বাভাবিক ওজন ধরে রাখতে সাহায্য করে।
তবে শুধু শরীরচর্চায় লাভ হবে না, এর পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার তালিকা অনুসরণ করলে ডায়াবেটিসের মাত্রা স্বাভাবিক থাকবে।
জয় পরাজয় আরো খবর
- রাবি শিক্ষক হত্যার মূল ‘পরিকল্পনাকারী’ আটক
- অস্টম ব্যালন ডি’অর মেসি পাবেন, বিশ্বাস লেভানদোভস্কির
- ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে ময়মনসিংহ মেডিকেলে ৩০ জনের মৃত্যু
- ৩৩৩ বছর পর্যন্ত ক্রিকেট খেলতে চান ক্রিস গেইল
- আবারো পুরস্কার পেল জোনাকির আলো
- এবার সাংবাদিক ধর্ষণের অভিযোগ ডােনাল্ড ট্রাম্পের বিরুদ্ধে
- সিংহ কখনো ঘাস খায় না: যুবরাজের বাবা
- নূর হোসেনকে ভারত ফেরত দিবে দুই শর্ত পূরণ হলে
- শেখ হাসিনার শুভ জন্মদিন
- কুড়াল দিয়ে কুপিয়ে দুই স্ত্রীকে হত্যা
- খুনী নূর হোসেন কোথায় ? জনগণ জানতে চায় : খালেদা
- সাদমান-চাঁদের ব্যাটিং ঝলকে শাইনপুকুরের জয়
- ব্রাজিলের ব্যর্থতার দিনে আর্জেন্টিনাও হেরে গেলো সেনেগালের কাছে
- স্বেচ্ছাসেবক লীগ নেতা হত্যায় ৭ জনের ফাঁসি
- ম্যাচ ফিক্সিংয়ের প্রমাণ পেলেই ক্রিকেটারকে জেলে পাঠাবে পিসিবি!
- দুদক আমাদের সঙ্গে নোংরা রসিকতা করছে : নজরুল ইসলাম খান
- এমপি হচ্ছেন এরশাদ পরিবারের তিন নারী
- ডোনাল্ড ট্রাম্পের বিস্ফোরক মন্তব্য -করোনার টেস্ট বন্ধ করলেই সংক্রমণ কমে যাবে
- ২৬ মার্চ বন্ধ থাকবে বিআরটিসির বাস
- উপজেলার ভাইস চেয়ারম্যান আটক
- মাদ্রিদ ওপেনে প্রথমবার শিরোপা জিতলেন পোল্যান্ডের ইগা শিয়াতেক
- বাংলাদেশ ও ভারতের অধিনায়ককে নিয়ে নারী টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ ট্রফির সঙ্গে ছবি তুললেন প্রধানমন্ত্রী
- তাপদাহে ক্রিকেট খেলা অমানবিক: সাকিব আল হাসান
- মানুষের হাত-পা কেটে পৈশাচিক আনন্দ পেতাে মিল্টন সমাদ্দার- ডিবির সংবাদ সম্মেলন
- রোববার সব স্কুল-কলেজ ও মাদ্রসা খুলছে
- সিআইডির সংবাদ সম্মেলন – দোকানের কর্মচারী থেকে সাততলা বাড়ি ও ছয় ফ্ল্যাটের মালিক তিনি
- প্রভাবশালী ব্যক্তিদের আশীর্বাদপুষ্ট হয়ে সুবিধা নিলে প্রার্থিতা বাতিল: ইসি রাশেদা
- জনগণের স্বার্থে সাংবাদিকদের যেকোনো তথ্য দিতে হবে বাংলাদেশ ব্যাংককে: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- দেশের নির্বাচন ব্যবস্থা নির্বাসনে: সুজন সম্পাদক
- বিশ্বে রিয়াল মাদ্রিদের জার্সি সবচেয়ে দামি
- মিয়ানমারের ৪০ বিজিপি সদস্য আবার বাংলাদেশে আশ্রয় নিলো
- কোকেন সেবনে ম্যারাডোনার মৃত্যু, মেডিকেল রিপোর্টে দাবি, মেয়ের ক্ষোভ
- লিওনেল মেসির নতুন ব্যবসা, বাজারে আনছেন হাইড্রেশন পানীয়
- ভারতীয় পেঁয়াজ রপ্তানিতে থাকছে না নিষেধাজ্ঞা
- কানাডা ছেড়ে বিদেশে পাড়ি জমানোর সংখ্যা বাড়ছে : গবেষণা
- পশ্চিম আফ্রিকার দেশ নাইজারে মার্কিন ঘাঁটিতে প্রবেশ করেছে রুশ সেনারা
- ভারতকে হটিয়ে টেস্ট র্যাংকিংয়ের শীর্ষে অস্ট্রেলিয়া, বাংলাদেশ ৯ নম্বরে
- জাকির ১২ ছক্কায় সংগ্রহ ১৫৮, মোসাদ্দেক ১০ ছক্কা মেরে থামেন ১৩৩ রানে
- আমার উপর আস্থা রাখায় মাহি ভাই আপনাকে ধন্যবাদ: মুস্তাফিজ
- চলমান দাবদাহে ইঁদুর ও মুরগির খামারে মৃত্যুর মিছিল
‘চাকরি নিয়ে বসে আছি, ভালো কর্মী দিন’ |
সিনহা সাহেব বহুবার শপথ ভঙ্গ করেছেন : বিচারপতি শামসুদ্দিন |
|
|
|
|
|
|
|
জাসদ পরিবেশিত শেখ কামালের সেই ব্যাংক ডাকাতির কল্পকাহিনী |
বাসায় ঢুকে সাংবাদিককে মারধর, তিনজন আটক |
দৈনিক আজকের কাগজ সম্পাদক কাজী শাহেদ আহমেদ মারা গেছেন |
|
|
|
|
|
|
|