সৌন্দর্য ধরে রাখার রহস্য জানালেন আলিয়া
০৯/০৮/২০২১ | ঃ
বিনােদন ডেস্ক : বলিউডের ২৮ বছরের অভিনেত্রী আলিয়া ভাট ফিট থাকতে মেনে চলেন কয়েকটি পদ্ধতি। নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করেন তিনি। সম্প্রতি এই বলিউড তারকা তার সৌন্দর্য ধরে রাখার অন্যতম রহস্যের কথা জানিয়েছেন।
আলিয়া ভাটের প্রশিক্ষক সম্প্রতি তার ইনস্টাগ্রামে, অভিনেত্রীর একটি ছবি শেয়ার করেছেন যেখানে তাকে অর্ধা মৎস্যেন্দ্রাসনে যোগব্যায়াম করতে দেখা গিয়েছে।
নিয়মিত যোগব্যায়াম করতে ভালবাসেন আলিয়া। তার সামাজিক মাধ্যম দেখলে বোঝা যাবে যে তিনি নিয়মিত যোগ করেন।
বলিউডের ফিটনেস সেলেবদের অন্যতম রহস্য পাইলেটস ব্যায়াম। আলিয়াও নিয়মিত এই ব্যায়াম করেন।
জয় পরাজয় আরো খবর
- আচরণবিধি লঙ্ঘন করে শামীম ওসমানের পক্ষে ভোট চেয়ে পাড়ায়-পাড়ায় মিছিল
- দেশে করােনাভাইরাসে ২৪ ঘণ্টায় ৬৫ জন আক্রান্ত, মৃত্যু নেই
- সমাবেশ নিয়ে বিএনপি ও আওয়ামী লীগের পরিবহন মালিক-শ্রমিকরা শঙ্কিত, তাই ধর্মঘট : তথ্যমন্ত্রী
- মেলবোর্নে শ্বাসরুদ্ধকর ম্যাচে কোহলির কাছে হারলো পাকিস্তান
- নিউজিল্যান্ডের বিরুদ্ধে সিরিজ জিতলে টি- টোয়েন্টি র্যাঙ্কিংয়ের পাঁচে উঠবে বাংলাদেশ
- মতিঝিলে বাণিজ্যিক ভবনে আগুন
- আহমেদ ইমতিয়াজ বুলবুলের গান চুরি কলকাতার সিনেমার
- মালয়েশিয়ায় ১৫ বাংলাদেশি গ্রেফতার
- ভারতের সাবেক রাষ্ট্রপতি আবদুল কালাম ঢাকায়
- কেরানীগঞ্জে শিশুসহ দগ্ধ ৫
- অর্থপাচার মামলায় বরকত-রুবেলের সাড়ে ৫ হাজার বিঘা জমি ও ৫৫ গাড়ি ক্রোকের নির্দেশ
- ‘এবার ঘরে বৌ নিয়ে আয়’
- শুক্রবার বিকালে প্রধানমন্ত্রীর সংবাদ সম্মেলন
- ছেলের জন্মদিনে রাতে ৫২ পাউন্ডের কেক কাটবেন মা খালেদা জিয়া
- সাব্বির-মিরাজ ও রাব্বির অভিষেক
- প্রধানমন্ত্রী বললেন- যারা শিশু নির্যাতন বা শিশু হত্যা করবে, তাদের কঠোর থেকে কঠোর সাজা পেতে হবে
- আফগানিস্তানের বিরুদ্ধে বড় জয়ে টি-২০ সিরিজ শুরু বাংলাদেশের
- ইউটিউব থেকে সেই ভিডিওটি সরাতে কুসুম শিকদারকে আইনি নোটিশ
- গুগল ডুডলে প্রয়াত নজরুল সংগীতশিল্পী ফিরোজা বেগম
- ছয়টি মিউচ্যুয়াল ফান্ডের লভ্যাংশ ঘোষণা
সর্বশেষ সংবাদ
- ‘মা’ হচ্ছেন জয়া আহসান!
- রাজধানীর বনানীতে চলন্ত বাসে আগুন, নিয়ন্ত্রণে ২ ইউনিট
- সিরিজের প্রথম টি-টোয়েন্টি ম্যাচে রােববার বাংলাদেশ-ভারত মুখোমুখি
- আবারও ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে লেস্টার সিটি
- বাংলাদেশ-ভারত সিরিজ সরাসরি সম্প্রচার করবে টি-স্পোর্টস
- লা লিগায় রিয়াল মাদ্রিদের কষ্টের জয়
- ভারতের বিরুদ্ধে বিশ্বকাপের প্রস্তুতি ভালোভাবে সেরে নিতে চাই: নিগার সুলতানা
- ভারতের বিশ্বকাপ দলে সুযোগ না পেলে শুভমান গিল হতাশ হবেন না
- চিত্রনায়ক জায়েদ খানের সদস্যপদ ফিরিয়ে দেবেন ডিপজল
- জাতি হিসেবে আমাদের কোনো ধর্মীয় পরিচয় ছিল না, এখন হচ্ছে: বিদ্যা সিনহা মিম
- টানা তাপদাহে পুড়ছে দেশ, ভেঙেছে ৭৬ বছরের রেকর্ড
- খালেদা জিয়ার সঙ্গে মির্জা ফখরুলের ঘণ্টাব্যাপী বৈঠক
- দলের সিদ্ধান্ত অমান্য করায় বিএনপির ৭৫ নেতাকে বহিষ্কার
- জাতীয় পার্টিতে মানুষের আস্থা নেই, ভবিষ্যৎ অন্ধকার: ফিরোজ রশীদ
- বাংলাদেশ ও থাইল্যান্ডের মধ্যে বিভিন্ন ক্ষেত্রে সহযোগিতা বাড়ানোর সুযোগ রয়েছে : প্রধানমন্ত্রী
- নারী এশিয়া কাপে আম্পায়ারিং করবেন সাথিরা জাকির জেসি
- ২০১৬ থেকে আইপিএলে চেন্নাই সুপার কিংসে খেলার স্বপ্ন দেখতেন মুস্তাফিজ
- ক্রিকেটে ইতিহাস লিখে ফেললো ছোট্ট দ্বীপদেশ ভানুয়াতু
- ওয়েস্ট ইন্ডিজ ক্রিকেটাররা নেপাল সফরে গিয়ে বিপাকে, আইসিসিতে অভিযোগ
- বাংলাদেশে চিকিৎসা সুবিধায় থাইল্যান্ডের বিনিয়োগ চান প্রধানমন্ত্রী
সাক্ষাতকার
‘চাকরি নিয়ে বসে আছি, ভালো কর্মী দিন’ |
সিনহা সাহেব বহুবার শপথ ভঙ্গ করেছেন : বিচারপতি শামসুদ্দিন |
|
|
|
|
|
|
|
adv
সব জেলার খবর
মুক্তমত
জাসদ পরিবেশিত শেখ কামালের সেই ব্যাংক ডাকাতির কল্পকাহিনী |
আর্কাইভ
মিডিয়া
বাসায় ঢুকে সাংবাদিককে মারধর, তিনজন আটক |
দৈনিক আজকের কাগজ সম্পাদক কাজী শাহেদ আহমেদ মারা গেছেন |
|
|
|
|
|
|
|