ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কম্পিউটার গেমস
কম্পিউটার গেমস টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে তুলনামূলকভাবে ভালো সহায়তা করে। তবে সব কম্পিউটার গেমস নয়, শরীর খেলানোর মতো গেমস। সাম্প্রতিক এক গবেষণার ফলাফলে এমন আভাস পাওয়া গেছে বলে একদল চিকিৎসাবিষয়ক গবেষকের দাবি।
সম্প্রতি নিনটেনডো নামের একটি প্রতিষ্ঠান বাজারে নিয়ে এসেছে বিশেষ ধরনের কম্পিউটার গেমস। আজ মঙ্গলবার বিবিসির খবরে জানানো হয়, পশ্চিম জার্মানির সেন্টার ফর ডায়াবেটিস অ্যান্ড হেলথের অধ্যাপক স্টিফেন মার্টিন ও তাঁর সহকর্মীরা গবেষণার মাধ্যমে আবিষ্কার করেছেন, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শারীরিকভাবে সচল রাখতে কম্পিউটার গেমস বিকল্প পথ হতে পারে।
গবেষকদের মতে, নিয়মিত সক্রিয় কম্পিউটার গেমস খেলার মাধ্যমে টাইপ-২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
গবেষকেরা ২২০ জন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে অর্ধেক রোগীকে তিন মাসের জন্য নিয়মিত আধা ঘণ্টা করে উই ফিট প্লাস নামের বিশেষভাবে তৈরি কম্পিউটার গেমস খেলতে দেন। শারীরিক সুস্থতা ধরে রাখার বেলায় এ গেমস সহায়ক বলে গবেষকদের দাবি।
ফলাফলে দেখা যায়, অন্য ডায়াবেটিসের রোগীদের তুলনায় উই ফিট প্লাস ব্যবহারকারী ডায়াবেটিসের রোগীদের ওজনই শুধু কমেনি, রক্তে শর্করার মাত্রাও অনেক কমে গেছে। গবেষণার বাকি অর্ধেক ডায়াবেটিসের রোগীদের উই খেলতে দিলে দেখা যায় তাঁরাও একই উপকার পেয়েছেন।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরচর্চা যেভাবেই করা হোক না কেন, তা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে কিছু শারীরিক কর্মকাণ্ড অন্যান্য কসরতের চেয়ে ভালো ফল বয়ে আনতে পারে। বিশেষ করে ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য সক্রিয় থাকা খুব জরুরি। এটি তাঁদের শরীরের ইনসুলিনের মাত্রাকে ঠিক রাখে এবং তাঁদের সুস্থ ও স্বাভাবিক ওজন ধরে রাখতে সাহায্য করে।
তবে শুধু শরীরচর্চায় লাভ হবে না, এর পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার তালিকা অনুসরণ করলে ডায়াবেটিসের মাত্রা স্বাভাবিক থাকবে।
জয় পরাজয় আরো খবর
- শিল্পখাতের বিষয়ে আলোচনা করেই সিদ্ধান্ত নেয়া হবে: শিল্পমন্ত্রী
- করােনার মধ্যেই লাল বার্তা নিয়ে বাড়ছে ডেঙ্গু রোগী, আরও ৩২৯ জন নতুন রোগী হাসপাতালে ভর্তি
- ইতিহাস বিকৃতির দায়ে ‘বাংলাদেশ ব্যাংকের ইতিহাস’ বইটি বাজেয়াপ্ত, সম্পাদককে তলব
- ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে পরাজয় দিয়ে ম্যানচেস্টার সিটির শুরু
- নিজামীর রায়ের তারিখ আজ জানা যাবে
- ভেজাল নিয়ন্ত্রণে ঢাকায় ৪ মোবাইল কোর্ট
- ইন্দোনেশিয়ায় শক্তিশালী ভূমিকম্পে
- কুয়েতের আদালতে এমপি পাপুলের শাস্তির রায়ের কপি হাতে পাওয়ার অপেক্ষায় সরকার – বললেন আইনমন্ত্রী
- ২৫৯ রানে থামলেন ফরহাদ
- সাবেক রাষ্ট্রপতি জিল্লুর রহমানের মৃত্যুবার্ষিকী আজ
- পুকুর ভরাট করে প্লট বানাচ্ছে জামায়াত
- একাদশে ভর্তির আবেদন ১৩ থেকে ২৪ মে
- বিএনপি নেতাদের প্রতি জিজ্ঞাসাবাদের দাবি হানিফের
- ‘প্রতি কেন্দ্রে ১০০ কর্মী সারা দিন নৌকায় ভোট দেবে’
- জাতীয় নির্বাচন ডিসেম্বরের শেষ সপ্তাহে : ইসি সচিব
- ঢাকায় এলাকাভেদে পানির দাম নির্ধারণের নির্দেশনা এলজিআরডি মন্ত্রীর
- বিশ্বকাপ বাছাই পর্বে যুক্তরাষ্ট্রকে হারালো ওয়েস্ট ইন্ডিজ
- ১০ জনের আর্সেনালের কাছে হোঁচট খেলো লিভারপুল
- তিমি মাছের ‘বমি’র দাম দুই কোটি, বিক্রি করতে গিয়ে গ্রেফতার
- প্রথমআলাের ফটোসাংবাদিককে গাড়িচাপা – অভিনেতা কল্যাণের বিরুদ্ধে মামলা
- বাংলাদেশ ব্যাংকের ৫৭ কর্মকর্তা চাকরি ছাড়লেন
- বাংলাদেশের উন্নয়ন দেখে আমরা লজ্জা পাই: পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী
- প্রচণ্ড গরমে দায়িত্ব পালনকালে ট্রাফিক পুলিশ পরিদর্শকের মৃত্যু
- শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খুলছে ২৮ এপ্রিল থেকে, শনিবারও ক্লাস চলবে
- বন ডাকাতদের জন্যই পরিবেশের মারাত্মক বিপর্যয় : জিএম কাদের
- মানবাধিকার নিয়ে বাংলাদেশের অর্জন স্বীকার করেনি যুক্তরাষ্ট্র: মুখপাত্র
- ওয়েস্ট ইন্ডিজ ও যুক্তরাষ্ট্রের কন্ডিশনের কারণে বিশ্বকাপ নিয়ে আশাবাদী সাকিব
- বিএনপি ক্ষমতায় আসার জন্য মরিয়া : ওবায়দুল কাদের
- ২৫ শতাংশ বেতন কম নিয়ে ম্যানইউতে থাকতে হবে কোচ টেন হাগের
- বিসিবি সাকিবের সামনে ‘বিড়াল’ মুস্তাফিজের জন্য ‘বাঘ’
- ভারতীয়রা বড়লোক, গরিব দেশে ক্রিকেট খেলতে যায় না, গিলক্রিস্টকে শেহবাগের কটাক্ষ
- ২৩ এপ্রিলকে চলচ্চিত্রের ‘কালো দিবস’ ঘোষণা
- আবহাওয়া বিবেচনায় শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলা নিয়ে সিদ্ধান্ত হবে: শিক্ষা প্রতিমন্ত্রী
- নতুন করে আরও ৭২ ঘণ্টার তাপ প্রবাহের সতর্কতা জারি
- বিশ্বের প্রতি যুদ্ধকে ‘না’ বলার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
- তাপদাহ কমে গেলে লোডশেডিং থাকবে না: বিদ্যুৎ সচিব
- প্রিমিয়ার ব্যাংকের নতুন এমডি ও সিইও আবু জাফর
- আগামী বছর থেকে ৫ ঘণ্টার এসএসসি পরীক্ষা
- দুই ভাইকে পিটিয়ে হত্যার জেরে উত্তপ্ত ফরিদপুর, ৪ প্লাটুন বিজিবি মোতায়েন
- বুকে ব্যথা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি ফুটবলার কার্লোস তেভেজ
‘চাকরি নিয়ে বসে আছি, ভালো কর্মী দিন’ |
সিনহা সাহেব বহুবার শপথ ভঙ্গ করেছেন : বিচারপতি শামসুদ্দিন |
|
|
|
|
|
|
|
জাসদ পরিবেশিত শেখ কামালের সেই ব্যাংক ডাকাতির কল্পকাহিনী |
বাসায় ঢুকে সাংবাদিককে মারধর, তিনজন আটক |
দৈনিক আজকের কাগজ সম্পাদক কাজী শাহেদ আহমেদ মারা গেছেন |
|
|
|
|
|
|
|