গ্যাস্ট্রকি
আমরা অনকেই, সকালে ঘুম থকেে উঠে কছিু না খযে়ইে ইউনভর্িাসটিি বা কলজেে চলে যাই। ক্লাস শষেে বাসায় আসার সময় খুবই খারাপ লাগতে থাক, অস্বস্তবিোধ হতে থাক,ে খাবারে অনীহা চলে আস,ে পটে জ্বালা, বুক জ্বালা, টক বা ঝাল পানি উদগরিসিহ বমি বমি… বিস্তারিত
উপকারী কাঁচকলা !
সবুজ কলা, যা সাধারণের কাছে কাঁচকলা নামে পরিচিত, সেই কাঁচকলা ডায়ারিয়া ও রক্ত আমাশায় বা ব্লাড ডিসেন্ট্রিতে উপকারী বলে প্রমাণ পাওয়া গেছে। আমেরিকান গ্যাস্ট্রো অ্যান্ট্রলজি অ্যাসোসিয়েশনের গ্যাস্ট্রো অ্যান্ট্রোলজি জার্নালে প্রকাশিত এক নিবন্ধে এ তথ্য জানিয়েছেন আইসিডিডিআরবির গবেষক, ডা. জিএইচ রব্বানী।… বিস্তারিত
শুক্রাণুর গুণমান বাড়ায় গাজর
ওয়াশিংটন: শুধুমাত্র দৃষ্টিশক্তি বাড়াতেই নয়, পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে গাজর৷ হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় পাওয়া গেল এমনই তথ্য৷ কমপক্ষে ২০০ জন কলেজ-পড়ুয়ার উপর পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছিলেন হার্ভার্ডের গবেষকরা৷ তাদের খাবারের তালিকায় নিয়মিত ভাবে রাখা হয়েছিল বিভিন্ন ধরনের ফল এবং… বিস্তারিত
ক্যানসার প্রতিরোধের পাঁচ উপায়
ঢাকা: ক্যানসার প্রতিরোধে সবাইকে পাঁচটি জরুরি বিষয়ের প্রতি লক্ষ্য রাখতে হবে:
অধিক হারে টাটাকা শাকসবজি খাওয়ার অভ্যাস করুন
বিভিন্ন পারীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে হলুদ এবং পাতা জাতীয় শাকসবজি অন্ত্র, পায়ুপথ, প্রোস্টেট গ্রস্থি, পাকন্থলী শ্বাসতন্ত্র, স্তন এবং জরায়ুর মুখের ক্যানসার প্রতিরোধ করতে… বিস্তারিত
‘ধূমপান বন্ধ হলেই ক্যানসার বন্ধ হবে’
ঢাকা: প্রবীণ আইনজীবী ব্যারিস্টার রফিক উল হক বলেছেন, “ক্যানসার বন্ধ করতে হলে ধূমপান বন্ধ করতে হবে। ধূমপান বন্ধ করতে না পারলে ক্যানসার প্রতিরোধ সম্ভব নয়। আমাদের দেশে উন্মুক্ত পরিবেশে ধূমপান হচ্ছে সেটি বন্ধ করতে হবে।” আর ধূমপান বন্ধ হলেই ক্যানসার… বিস্তারিত
শসার যত গুণ
ঢাকা: শসা, আমাদের সবার পরিচিত একটি সবজি। পৃথিবীর সর্বাধিক চাষকৃত চারটি সবজির মধ্যে এটি একটি। শসা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যে খুবই উপকারী। অনেক সময় এটিকে ‘সুপার ফুড’ বলে আখ্যায়িত করা হয়।
খাবারের মেন্যু সব সাজানো, আর হাতে যদি থাকে একটি সবুজ… বিস্তারিত