adv
৪ঠা মার্চ, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ | ১৯শে ফাল্গুন, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ

কতদিন পর টুথব্রাশ বদলানো উচিত?

ডেস্ক রিপাের্ট : প্রতিদিনের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ দাঁত ব্রাশ করা। নিয়মিত কাজটি করলেও ব্রাশ কতদিন পর বদলাতে হবে তা অনেকের জানা নেই। আর তাইতো দিনের পর দিন একই ব্রাশ দিয়ে দাঁত মেজে চলেছেন। দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ সুরক্ষায় ৩-৪… বিস্তারিত

অবাক হবেন মুলার উপকারিতা জানলে

ডেস্ক রিপাের্ট : মুলা। শীতকালীন সবজির মধ্যে একটি। যদিও এখন সারাবছরই কম-বেশি এই সবজি পাওয়া যায়। তবে সাধারণ সবজি মনে করে এটিকে অনেকেই পছন্দ করেন না। আবার অনেকে এতটাই পছন্দ করেন। কেউ কেউ সালাদেও কাঁচা মুলা ব্যবহার করেন। তবে এই… বিস্তারিত

ভুলেও দাঁড়িয়ে পানি পান নয়

ডেস্ক রিপাের্ট : মানুষের দেহের ওজনের ২/৩ অংশই পানির ওজন। শীত হোক বা গ্রীষ্ম, শরীরে যথেষ্ট পরিমাণে পানি থাকা বা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা উচিত। এতে রক্ত সঞ্চালনে অসুবিধা হয় না। আয়ুর্বেদ চিকিৎসা মতে, শুধু বেশি পরিমাণে পানি পান নয়, পানি… বিস্তারিত

যে পাঁচ খাবার খেলে হতে পারে ক্যান্সার

ডেস্ক রিপাের্ট : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ২০১৮ সালে ক্যান্সারের কারণে প্রায় ৯.৬ মিলিয়ন মানুষ মারা গেছে। বেদনাদায়ক এই রোগটি বিশ্বের দ্বিতীয় মৃত্যুর কারণ। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন হঠাৎ করে ক্যান্সারের প্রকোপ বেড়ে গিয়েছে শুধুমাত্র আমাদের জীবনধারা এবং খাদ্যাভাসের কারণে।

প্যাকেটজাত… বিস্তারিত

ফুসফুসের যত্ন নিতে যা খাবেন

ডেস্ক রিপাের্ট : ফুসফুস মানব শরীরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। করোনায় অনেকেরই ফুসফুস অকেজো হয়ে প্রাণহানিও ঘটছে। তাই ফুসফুস নিয়ে সচেতেন হওয়া উচিত সবার।

ফুসফুস সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে খাদ্য। বয়স বাড়ার কারণে, অত্যধিক পরিবেশ… বিস্তারিত

শীতে রোগপ্রতিরোধে নিয়মিত খান এই ৬ ফল

ডেস্ক রিপাের্ট : ঠান্ডা আবহাওয়ায় সহজেই রোগজীবাণু আক্রমণ করতে পারে। এই সময়ে শরীর উষ্ণ রাখার পাশাপাশি রোগপ্রতিরোধে খাদ্যতালিকার দিকেও নজর দিতে হবে। শাকসবজির পাশাপাশি নিয়মিত খেতে হবে বিভিন্ন রকমের ফল। কাঁচা, স্মুদি বা আচার বানিয়েও খেতে পারেন ফল।

খাদ্যতালিকায় রাখতে… বিস্তারিত

খালি পেটে খেতে মানা যেসব খাবার

ডেস্ক রিপোর্ট : বেশির ভাগ লোকই ওজন কমানোর জন্য ডায়েট করেন। দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে থাকার পর এবং দিনের শুরুতে আপনি কী খাচ্ছেন তার ওপরেও এটা অনেকটা নির্ভর করে ওজন কমার বিষয়টি। খালি পেটে কিছু খাবার খেলে অ্যাসিডিটি, ওজন বৃদ্ধিসহ অন্য… বিস্তারিত

মানুষের মুখের লালায় অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী জিন!

ডেস্ক রিপাের্ট : সুস্থ মানুষের মুখের লালায় যক্ষ্ম চিকিৎসায় ব্যবহৃত ডি-সাইক্লোসেরিন নামক একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতাকে নষ্ট করে দিতে পারে এমন একটি জিনের সন্ধান পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা। ‘ডি-অ্যালানিন- ডি-অ্যালানিন লাইগেজ’ নামক এই জিনটি প্রথমবারের মতো ইন্টেগ্রন জিন ক্যাসেট নামক এক ধরণের… বিস্তারিত

ডায়াবেটিস বাড়ছে, বুঝবেন এই ১০ লক্ষণে

ডেস্ক রিপাের্ট : ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। এতে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। এটি এমনই এক রোগ যাকে পুরোপুরি নির্মূল করা সম্ভব নয়। তবে সচেতন থাকলে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। কিন্তু এখনও অনেকের মাঝে সেভাবে সচেতনতা বাড়েনি। চিকিৎসকদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা, মাত্রাছাড়া খাওয়াদাওয়ার… বিস্তারিত

ব্ল্যাক কফি, এক সপ্তাহেই পেটের মেদ ঝরাবে

ডেস্ক রিপাের্ট : পেটের মেদ নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকেন। কেউ চেষ্টা করেন বা না করেন চিন্তা করেন সবাই। যারা পেটের মেদের সমস্যায় রয়েছেন এবং কফি খেতে পছন্দ করেন তাদের জন্য এই প্রতিবেদন। তবে কফি হতে হবে ব্ল্যাক কফি। ওজন কমাতে… বিস্তারিত

সর্বশেষ সংবাদ
সাক্ষাতকার
adv
সব জেলার খবর
মুক্তমত
আর্কাইভ
March 2021
M T W T F S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  


বিজ্ঞাপন দিন

adv

মিডিয়া