সৌন্দর্য ধরে রাখার রহস্য জানালেন আলিয়া
০৯/০৮/২০২১ | ঃ
বিনােদন ডেস্ক : বলিউডের ২৮ বছরের অভিনেত্রী আলিয়া ভাট ফিট থাকতে মেনে চলেন কয়েকটি পদ্ধতি। নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করেন তিনি। সম্প্রতি এই বলিউড তারকা তার সৌন্দর্য ধরে রাখার অন্যতম রহস্যের কথা জানিয়েছেন।
আলিয়া ভাটের প্রশিক্ষক সম্প্রতি তার ইনস্টাগ্রামে, অভিনেত্রীর একটি ছবি শেয়ার করেছেন যেখানে তাকে অর্ধা মৎস্যেন্দ্রাসনে যোগব্যায়াম করতে দেখা গিয়েছে।
নিয়মিত যোগব্যায়াম করতে ভালবাসেন আলিয়া। তার সামাজিক মাধ্যম দেখলে বোঝা যাবে যে তিনি নিয়মিত যোগ করেন।
বলিউডের ফিটনেস সেলেবদের অন্যতম রহস্য পাইলেটস ব্যায়াম। আলিয়াও নিয়মিত এই ব্যায়াম করেন।
জয় পরাজয় আরো খবর
- নারায়ণগঞ্জের বায়তুস সালাত মসজিদে বিস্ফোরণের ঘটনায় ক্ষতিপূরণ চেয়ে হাইকোর্টে রিট
- রিজার্ভ চুরি : ফিলিপাইন ব্যাংক ক্ষমা চাইলো
- ছেলের পর দগ্ধ দৈনিক যুগান্তরের সাংবাদিক মোয়াজ্জেম হােসেন নান্নুর মৃত্যু
- মুস্তাফিজকে নিয়ে যা বললনে পাকিস্তানের ওয়াকার ইউনূস
- ‘খালেদা জিয়াকে কাছ থেকে গুলি করা হয়েছিল’
- তৃতীয় বিয়ে করছেন আমির খান?
- ‘গুন্ডের নির্মাতারা চরম অশিক্ষিত’
- মহেন্দ্র সিং ধোনিকে ভারতরত্ন দেওয়ার দাবি উঠল
- তিস্তা ইস্যু নিয়ে নয়াদিল্লিতে আলোচনা হবে: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- ১১০ টাকার খেজুরে শুল্ক ১৪০ টাকা, ১২০ টাকা কেজির খেজুরে ২১০ টাকা শুল্ক
- নির্বাচন প্রত্যাখ্যান বিএনপি’র
- এই দুর্যোগে ঐক্যের কোনো বিকল্প নেই : ড. কামাল হােসেন
- লকডাউন উপেক্ষা করে শিমুলিয়ায় পারাপারের অপেক্ষায় হাজারো মানুষ
- ২২ লাখ টাকা ছিনতাই
- গণভবনে সমঝোতা বৈঠকের সেই নাটকীয়তা
- স্বস্তিকার বিতর্কিত পাঁচ ঘটনা
- কােনাে বাধাই কাজ হচ্ছে না, সব উপেক্ষা করে ভোর হতেই সমাবেশমুখী বিএনপি নেতাকর্মীরা
- ভলিবল নেশনস লিগ: আমেরিকাকে ৩-০ সেটে বিধ্বস্ত করল ইরান
- পাকিস্তানের বাবর আজমকে দেখে কোহলিকে শেখার পরামর্শ আকিব জাভেদের
- ২৫ দিনে দেশে রেমিট্যান্স এলো প্রায় প্রায় সাড়ে ১৬ কোটি টাকা
সর্বশেষ সংবাদ
- সবার সহযোগিতা থাকলে অসাধারণ লিডার হবে শান্ত: সাকিব
- বিএনপি’র ৮০ ভাগ নেতাকর্মী সরকারের নির্যাতনের শিকার: মির্জা ফখরুল
- গাজায় নিহতের সংখ্যা বেড়ে ৩২ হাজার ৪৯০
- বাসায় ঢুকে সাংবাদিককে মারধর, তিনজন আটক
- অস্ট্রেলিয়া নভেম্বরে সিরিজ খেলবে ভারত ও পাকিস্তানের বিরুদ্ধে
- বাবার আজম টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে পাকিস্তানকে নেতৃত্ব দেবেন!
- দাউদ ইব্রাহিমের মেয়ের সঙ্গে ছেলের বিয়ে হওয়ায় গর্বিত জাভেদ মিয়াঁদাদ
- গণতান্ত্রিক শাসন ব্যবস্থা জোরদার ও মানবাধিকার রক্ষায় বাংলাদেশের সমৃদ্ধি আরও বাড়বে: মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- চীন-বাংলাদেশ কৌশলগত অংশীদারিত্ব আরও গভীর করতে চান শি জিনপিং
- ‘সরকার মুখে বলে গণতন্ত্র, বাস্তবে করেছে এক দলীয় শাসন: মঈন খান
- স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবসে বঙ্গবন্ধুর প্রতি শ্রদ্ধা প্রধানমন্ত্রীর
- গ্রেপ্তার হওয়ার আগেই বঙ্গবন্ধু স্বাধীনতা ঘোষণা করেছিলেন: জয়
- বিদ্যুৎস্পৃষ্টে একই পরিবারের ৫ জনের মৃত্যু
- জামিনের শর্ত পূরণ করে মুক্তি পেলেন ফুটবলার দানি আলভেজ
- স্বাধীনতা ঘোষণার পাঠক কখনও ঘোষক হতে পারে না: ওবায়দুল কাদের
- বিশ্বকাপ বাছাইয়ে বিকালে ফিলিস্তিনের মুখোমুখি হচ্ছে বাংলাদেশ
- আর্জেন্টিনায় ফুটবলার ডি মারিয়া ও তার পরিবারকে হত্যার হুমকি
- ক্রিকেটার নিখিলের বিরুদ্ধে অস্ট্রেলিয়ান নারীকে ধর্ষণের অভিযোগ প্রমাণ মেলেনি
- কোহলি বীরত্ব আর কার্তিক ঝড়ে জিতলো বেঙ্গালুরু
- স্বাধীনতা দিবসে জাতীয় স্মৃতিসৌধে রাষ্ট্রপতি-প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
সাক্ষাতকার
‘চাকরি নিয়ে বসে আছি, ভালো কর্মী দিন’ |
সিনহা সাহেব বহুবার শপথ ভঙ্গ করেছেন : বিচারপতি শামসুদ্দিন |
|
|
|
|
|
|
|
adv
সব জেলার খবর
মুক্তমত
জাসদ পরিবেশিত শেখ কামালের সেই ব্যাংক ডাকাতির কল্পকাহিনী |
আর্কাইভ
মিডিয়া
বাসায় ঢুকে সাংবাদিককে মারধর, তিনজন আটক |
দৈনিক আজকের কাগজ সম্পাদক কাজী শাহেদ আহমেদ মারা গেছেন |
|
|
|
|
|
|
|