খালি পেটে বাদাম খান, ধরে রাখুন যৌবন
১২/০৫/২০১৭ | ঃ
ডেস্ক রিপাের্ট : বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা একবার চটজলদি চোখ বুলিয়ে নিন। আপনি জানেন কি যৌবন ধরে রাখতে বাদামের অবদান অনস্বীকার্য। বিশেষ করে সারারাত যদি সেই বাদাম জলে ভিজিয়ে রেখে খান তবে তো তার সুফল পাবেনই আপনি।
বাদাম যেভাবে যৌবন ধরে রাখতে সহযোগিতা করে-
১) এই বাদাম মেদ ঝরিয়ে, শরীরে ফোলাভাব কমায়।
২) হজম শক্তি বাড়িয়ে তোলে ভেজানো বাদাম।
৩) ভেজানো বাদামে ভিটামিন B-17 থাকে যা ক্যান্সার প্রতিরোধেও কাজ করে।
৪) শরীরের উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে ভেজানো বাদাম। তবে রোজ সকালে খালি পেটে খেলেই ভালো।
৫) গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষেও নাকি ভালো এই বাদাম।
৬) বাদামে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
জয় পরাজয় আরো খবর
- ঘরবন্দি জীবনের কোনো মানে নেই: শতাব্দী রায়
- দেশে ফোন বানাচ্ছে উই, মিলবে কম দামে
- তালেবান হামলায় নিহত ১৯ আফগান সেনা
- `কোন এলাকায় কোন বিল্ডিং পরিকল্পনার বাইরে করা হয়েছে, তা তদন্তে মাঠে নামছে ২৪টি টিম’
- সয়াবিন তেল দিয়ে কদুর তেল!
- ওমর সানীকে কাছে পেয়ে কাঁদলেন শতবছরের বৃদ্ধা
- রাজধানীতে ব্যাপক সংঘর্ষ, পুলিশের গাড়িতে আগুন
- মাশরাফিদের স্বপ্নপূরণ, সিরিজে সমতা- ইংল্যান্ডকে হারালো ৩৪ রানে
- ইডেন কলেজ ছাত্রলীগ সভাপতি ও সম্পাদকের বিরুদ্ধে মামলা
- হালকা-পাতলা ফোন আনছে মটোরোলা
- জনতা ব্যাংকে তালা দিয়েছে বাড়িওয়ালা
- আবারও ক্লাব কাপ হকির শিরােপা জিতল আবাহনী
- মিয়ানমার সেনাবাহিনীর বর্বরতার শিকার এই মুসিলম শিশুটিও
- সাকিবদের উপর চটলেন পাপন, চট্টগ্রামে হচ্ছেটা কী?
- সংলাপ অব্যাহত রাখার আহ্বান তারানকোর
- স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গোল মরিচ
- ঢাকায় জুনিয়র এশিয়া কাপ ও এশিয়ান চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি হকি টুর্নামেন্ট
- দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে প্রতিদিন মাদকবিরোধী বক্তব্য দেওয়ার নির্দেশ
- স্টিফেন হকিং ভিনগ্রহীদের অস্তিত্বে বিশ্বাস করতেন
- বিমানবন্দরে মঈন খানকে পচা ডিম সংবর্ধনা
সর্বশেষ সংবাদ
- মালয়েশিয়ায় ৪৫ বাংলাদেশি আটক
- কৃষক লীগ নেতাদের গণভবনে উৎপাদিত শাক-সবজি উপহার শেখ হাসিনার
- সারাদেশে ৭২ ঘণ্টার হিট এলার্ট, চুয়াডাঙ্গায় সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪১.৩
- রোনালদোকে ১১৩ কোটি টাকা দিতে জুভেন্টাসকে আদালতের নির্দেশ
- সিটি ক্লাবকে হারিয়ে ডিপিএলের সুপার সিক্সে গাজী গ্রুপ
- বঙ্গবন্ধু ও বঙ্গমাতা ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল শনিবার, উপস্থিত থাকবেন প্রধানমন্ত্রী
- আওয়ামী লীগ প্রতিশোধপরায়ণ নয় বিধায় বিএনপি এখনো কথা বলার সুযোগ পাচ্ছে: প্রধানমন্ত্রী
- ভবিষ্যৎ বাংলাদেশ গড়ার কাজ শুরু করেছেন প্রধানমন্ত্রী : অর্থমন্ত্রী
- বর্ষসেরা ক্রীড়াবিদের তালিকায় শান্ত, ইমরানুর ও রাকিব
- বঙ্গবন্ধু ও বঙ্গমাতা ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল শনিবার, উপস্থিত থাকবেন প্রধানমন্ত্রী
- প্রাণি ও মৎস্যসম্পদ উন্নয়নে বেসরকারি খাতকে এগিয়ে আসতে প্রধানমন্ত্রীর আহ্বান
- মন্ত্রী ও এমপিদের আত্মীয়দের নির্বাচন থেকে সরে দাঁড়াতে আ.লীগের নির্দেশনা
- আবার দেশে রিজার্ভ কমে ১৯.৮৯ বিলিয়ন ডলার
- শুক্রবার শিল্পী সমিতির নির্বাচন
- পাকিস্তান দলে আমির ও ইমাদ, নিউজিল্যান্ডের বিরুদ্ধে দল ঘোষণা
- মিউনিখের রাজত্বে হানা দিয়ে শিরোপার অপেক্ষায় লেভারকুসেন
- রাশিয়াতে তৈরি পোশাক ও পাটজাত পণ্য রপ্তানি বাড়াতে চায় সরকার : বস্ত্র ও পাট মন্ত্রী
- বঙ্গবন্ধু সেতুতে ২৪ ঘণ্টায় টোল আদায় তিন কোটি
- ঈদের দিন বঙ্গভবনে শুভেচ্ছা বিনিময় করবেন রাষ্ট্রপতি
- নিউজিল্যান্ডের ধারাভাষ্যকার সাইমন ডুলের মন্তব্য-মুস্তাফিজুর রহমানের বোলিং মুরালিধরনের মতো
সাক্ষাতকার
‘চাকরি নিয়ে বসে আছি, ভালো কর্মী দিন’ |
সিনহা সাহেব বহুবার শপথ ভঙ্গ করেছেন : বিচারপতি শামসুদ্দিন |
|
|
|
|
|
|
|
adv
সব জেলার খবর
মুক্তমত
জাসদ পরিবেশিত শেখ কামালের সেই ব্যাংক ডাকাতির কল্পকাহিনী |
আর্কাইভ
মিডিয়া
বাসায় ঢুকে সাংবাদিককে মারধর, তিনজন আটক |
দৈনিক আজকের কাগজ সম্পাদক কাজী শাহেদ আহমেদ মারা গেছেন |
|
|
|
|
|
|
|