২৪শে অক্টোবর, ২০১৭ ইং | ৯ই কার্তিক, ১৪২৪ বঙ্গাব্দ

adv

আলু খাওয়ার ৬ উপকারিতা

আলু খাওয়ার ৬ উপকারিতাডেস্ক রিপাের্ট : আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলুও খেয়ে থাকি। এই আলুতে ভিটামিন 'এ', 'বি' ও 'সি' আছে।

এছাড়াও আলুর খোসাতে আছে ভিটামিন 'এ', পটাশিয়াম, আয়রন, অ্যান্টি-অক্সাইড, ফাইবারসহ প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট। চলুন এবার দেখে নেওয়া যাক আলু খাওয়ার… বিস্তারিত

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পানি পানের উপকারিতা

সকালে খালি পেটে পানি পানের উপকারিতাডেস্ক রিপাের্ট : প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে পানি পান করা খুবই জরুরি। তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী

এ অভ্যাসটি যদি রপ্ত করা যায় তবে অনেক ধরনের রোগ থেকে শরীরকে… বিস্তারিত

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়বে না- ব্রাউন নাকি সাদা ডিম বেশি উপকারী, জানালো গবেষণা!

ব্রাউন নাকি সাদা ডিম বেশি উপকারী, জানালো গবেষণা!ডেস্ক রিপাের্ট :  গরমকাল হোক কিংবা শীতকাল, ডিম সবসময়ই পছন্দের তালিকার ওপরের দিকেই থাকবে। বেশিরভাগ মানুষই তাদের খাবারের তালিকায় প্রতিদিন ডিম রাখেন।

সারাদিনে কোনও না কোনও সময়ে ডিম খাওয়া শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী, জানাচ্ছেন চিকিৎসকেরাই।  
গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে,… বিস্তারিত

দৈহিক শক্তি কমিয়ে দেয় যেসব খাবারে

যেসব খাবারে দৈহিক শক্তি কমেডেস্ক রিপাের্ট : সম্প্রতি অধিকাংশ পুরুষই মিলনের আকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন। খাদ্যাভাসের মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে পুরুষরা এ ধরনের সমস্যায় ভুগছেন বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে।

গবেষণায় দেখা যায়, খাদ্যাভাস লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। 
বিশেষ করে যখন বয়স… বিস্তারিত

রোগমূক্ত থাকতে এক কাপ দুধে ৩ কোয়া রসুন

ROGMUKTOডেস্ক রিপাের্ট : সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, একটি ঘরোয়া টোটকার মাধ্যমে সহজেই রুখে দেওয়া যেতে পারে বহু জটিল রোগ। ঋতু বদলের সময় সর্দিকাশি বা ভাইরাল ফিভার হওয়ার আশঙ্কা থাকে বেশি।

এ ধরনের রোগের ক্ষেত্রে সাধারণত চিকিৎসকের পরামর্শে কড়া ডোজের… বিস্তারিত

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গোল মরিচ

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গোল মরিচডেস্ক রিপাের্ট : ঝাঁঝালো সুবাস এবং স্বাদ বৃদ্ধির জন্য খাদ্যে গোল মরিচ ব্যবহার করা হয়। গোল মরিচে খনিজ উপাদান ম্যাঙ্গানিজ, তামা, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন ও পটাসিয়াম রয়েছে। এছাড়াও এতে রিবফ্লাভিন, ভিটামিন সি, কে এবং বি৬ এর মতো গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন… বিস্তারিত

গর্ভের শিশুর কোনো ক্ষতি করে না আল্ট্রাসনোগ্রাম

আল্ট্রাসনোগ্রাম গর্ভের শিশুর কোনো ক্ষতি করে না ডেস্ক রিপাের্ট : যেকোনো নারী যিনি প্রথমবারের মতো মা হচ্ছেন, তার এই সময়টা নিয়ে আগ্রহ আর জিজ্ঞাসার শেষ নেই। তার মতো অনেকেই প্রশ্ন করেন, গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসনোগ্রাম করলে কি গর্ভের শিশুর কোনো ক্ষতি হয়, কতোবার আল্ট্রাসনোগ্রাম করা নিরাপদ? এ ব্যাপারে গাইনি… বিস্তারিত

তেজপাতা দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা করার কৌশল!

তেজপাতা দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা করার কৌশল!ডেস্ক রিপাের্ট : দামী টুথপেস্ট থেকে শুরু করে ডেন্টিস্টের কাছে দামী ট্রিটমেন্ট-দাঁতকে ঝকঝকে সুন্দর করার জন্য কত কিছুই না করেন আপনি। সবই কেবল হলদে হওয়া দাঁতগুলোকে সাদা করার জন্য।

না, আজ থেকে আর কিছুই করতে হবে না, সাধারণ তেজপাতা দিয়েই… বিস্তারিত

বয়স বাড়লে নারীদের শারীরিক চাহিদাও বাড়ে!

বয়স বাড়লে নারীদের শারীরিক চাহিদাও বাড়ে!ডেস্ক রিপাের্ট : সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা বলছে, বয়সের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে নারীদের শারীরিক চাহিদা। বয়স বাড়ার সাথে সাথে নারীদের যৌন আকাঙ্খা কমে বলে এতদিন যে ধারনা ছিল তা ভুল বলে দাবি করেছে এই সমীক্ষা।

সমীক্ষা বলছে, বয়স বাড়ার সঙ্গে… বিস্তারিত

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে যা হয়

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে যা হয়ডেস্ক রিপাের্ট : স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কোনো সমস্যা হয় কি? অনেকের মধ্যে এমন অজানা একটি প্রশ্ন ভর করে। যা নিয়ে তারা অযথা দুশ্চিন্তাগ্রস্তও থাকেন।

কিন্তু ডাক্তারদের মতে, "কোনো সমস্যাই হয় না। '
সারা দুনিয়ায় ৩৬ শতাংশ "ও" গ্রুপ,… বিস্তারিত

সর্বশেষ সংবাদ
সাক্ষাতকার
adv
সব জেলার খবর
আর্কাইভ
অক্টোবর ২০১৭
সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
« সেপ্টেম্বর    
 
১০১১১২১৩১৪১৫
১৬১৭১৮১৯২০২১২২
২৩২৪২৫২৬২৭২৮২৯
৩০৩১  


বিজ্ঞাপন দিন

adv

মিডিয়া