adv
২৮শে মার্চ, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | ১৪ই চৈত্র, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ

শুক্রাণুর গুণমান বাড়ায় গাজর

downloadওয়াশিংটন: শুধুমাত্র দৃষ্টিশক্তি বাড়াতেই নয়, পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে গাজর৷ হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় পাওয়া গেল এমনই তথ্য৷ কমপক্ষে ২০০ জন কলেজ-পড়ুয়ার উপর পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছিলেন হার্ভার্ডের গবেষকরা৷ তাদের খাবারের তালিকায় নিয়মিত ভাবে রাখা হয়েছিল বিভিন্ন ধরনের ফল এবং সব্জি৷ সেগুলি খাওয়ার আগে ও পরে ওই কলেজ-পড়ুয়াদের শুক্রাণুর পরিমাণগত ও গুণগত মান পরীক্ষা করে দেখা হয়৷ পরীক্ষালব্ধ ফলাফল বিশ্লেষণ করে দেখা গিয়েছে, নিয়মিত ভাবে হলুদ এবং কমলা রঙের সব্জি ও ফল খাওয়ার ফলে পড়ুয়াদের শুক্রাণুর মানোন্নয়ন ঘটেছে৷



গবেষকদের দাবি, গাজরের মধ্যে যে ক্যারোটিনয়েড থাকে, তা মানবদেহে প্রবেশ করে ভিটামিন এ-র মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিণত হয়, যা শুক্রাণুর কার্যক্ষমতা ৬.৫ থেকে ৮ শতাংশ পর্যন্ত বাড়িয়ে দেয়৷ এর ফলে ডিম্বাণুর প্রতি শুক্রাণুর আকর্ষণ ক্ষমতাও বহুগুণে বেড়ে যায়৷ জানা গিয়েছে, গাজরের মতো মিষ্টি আলু, ব্রকোলি কিংবা তরমুজও শুক্রাণুর কার্যক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়৷ পালং শাক ও লেটুসও শুক্রাণুর গুণমান বাড়াতে সাহায্য করে৷ বিজ্ঞানীদের মতে, এগুলির মধ্যে লিউটিন নামক যে ক্যারোটিনয়েড পাওয়া যায়, তার কার্যকারিতাও গাজরের ক্যারোটিনয়েডের মতোই৷



অনেক ক্ষেত্রে যথোপযুক্ত পুষ্টির অভাবে মানবদেহে গঠনগত ভাবে ত্রুটিপূর্ণ শুক্রাণুর উপস্থিতি লক্ষ করা যায়৷ লাল রঙের ফল বা সব্জি, বিশেষত টমেটোর মধ্যে ক্যান্সার প্রতিরোধক লাইকোপিনের উপস্থিতি লক্ষ করা যায়, যা এই ধরনের শুক্রাণু উত্পাদনের সম্ভাবনা কমায়৷ – পিটিআই

জয় পরাজয় আরো খবর

adv
সর্বশেষ সংবাদ
সাক্ষাতকার
adv
সব জেলার খবর
মুক্তমত
আর্কাইভ
November 2013
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  


বিজ্ঞাপন দিন

adv

মিডিয়া